Recette – Pudding de chia & quinoa au lait d’amande/sucre de coco

Au petit-déjeuner ou en collation de 16h, on adhère carrément à ce mélange pudding de chia b2b quinoa au lait végétal que vous pouvez agrémenter de ce que vous voulez sainement (épices, fruits secs, fruits frais de saison ou surgelés, confitures 100% fruits..). Dans le cadre d’une alimentation saine, végétale ou/et sans gluten : c’est…

Recette – Bolognaise vegan de lentilles & tofu

Ingrédients : 125gr de tofu 150gr de lentilles cuites 1 carotte 1 demi courgette 1 branche de céléri 1 pot de passata sans sucres ajoutés 100% tomates 1 demi-oignon 1 petit verre de vin rouge herbes italiennes sèches huile d’olive poivre ail en poudre bio E1 – Préparez vos ingrédients : Emiettez le tofu à…